【艾灸几点做最好】艾灸是一种传统中医疗法，适合在特定时间进行以达到最佳效果。根据中医理论，不同时间段人体气血运行不同，选择合适的时间进行艾灸能提升疗效。
| 时间段 | 推荐理由 |
| 早上9点-11点 | 阳气生发，适合调理阳虚体质 |
| 下午3点-5点 | 午后阳气最盛，适合补气养血 |
| 晚上7点前 | 避免影响睡眠，适合一般调养 |
建议根据自身情况选择合适时间，避免空腹或饱腹时艾灸。若体质虚弱，可适当延长艾灸时间，但不宜过长。
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问 艾灸几点做最好
2025-10-01 13:59:12
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艾灸几点做最好！时间紧迫，求快速解答！
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2025-10-01 13:59:12
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