【艾灸足三里有什么功效】艾灸足三里是中医常用的一种疗法，具有多种保健和治疗作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾和胃 | 改善消化功能，缓解胃痛、腹泻等 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节气血 | 改善血液循环，缓解疲劳 |
| 缓解疼痛 | 对关节痛、肌肉酸痛有一定缓解作用 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，改善失眠 |
艾灸足三里操作简单，适合日常保健使用，但需注意方法正确，避免烫伤。建议在专业医师指导下进行。
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2025-10-01 14:33:52
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