【长期喝菊花枸杞的危害】菊花和枸杞是常见的养生食材，常用于泡茶饮用。但长期过量饮用也可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 1. 消化系统影响 | 长期饮用可能导致胃寒、腹泻等消化问题 |
| 2. 血糖波动 | 枸杞含糖量较高，糖尿病患者需注意控制摄入量 |
| 3. 药物相互作用 | 与某些药物同时服用可能影响药效 |
| 4. 过量摄入 | 维生素A过量可能引起中毒症状 |
| 5. 体质适应性 | 不适合所有人群，如体寒者应慎用 |
建议根据个人体质适量饮用，并在有特殊健康状况时咨询医生。合理搭配饮食，才能更好地发挥其养生功效。
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