【皮肤热过敏怎么办】皮肤热过敏是因高温、出汗或衣物摩擦等引起的皮肤不适反应，常见症状包括红肿、瘙痒、刺痛等。及时处理可有效缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻敷患处，减轻红肿和瘙痒。 |
| 避免刺激 | 脱离高温环境，避免穿紧身衣物。 |
| 使用抗过敏药 | 如外用炉甘石洗剂或口服抗组胺药物。 |
| 保持清洁干燥 | 保持皮肤清洁，避免汗液长时间停留。 |
| 就医检查 | 若症状严重或持续不退，应及时就医。 |
日常注意防晒、穿着透气衣物，有助于预防热过敏。若反复发作，建议咨询皮肤科医生，排查其他潜在问题。
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