【腹泻的饮食保养】腹泻期间，合理饮食有助于恢复肠道功能，减轻症状。以下为饮食保养建议：
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 清淡易消化 | 选择粥、面条、馒头等低纤维食物 |
| 补充水分 | 多喝温水或淡盐水，防止脱水 |
| 避免刺激 | 不吃辛辣、油腻、生冷食物 |
| 少量多餐 | 每餐不宜过饱，减轻肠胃负担 |
| 适当补充营养 | 可食用香蕉、苹果泥等富含钾的食物 |
腹泻期间应避免乳制品和高糖食品，必要时可遵医嘱使用益生菌。保持良好作息，有助于身体恢复。
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问 腹泻的饮食保养
2025-10-01 16:23:22
问题描述：
腹泻的饮食保养，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-01 16:23:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
