【皮肤长肉粒怎么回事怎么办】皮肤长肉粒是一种常见的皮肤问题，通常表现为小而硬的颗粒状突起。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 皮脂腺增生 | 皮脂分泌过多导致毛孔堵塞 | 保持清洁，避免油腻食物 |
| 疣 | 病毒感染引起的小突起 | 可通过冷冻或激光治疗 |
| 毛囊炎 | 毛囊发炎形成小疙瘩 | 使用抗菌药膏，保持皮肤干燥 |
| 脂肪瘤 | 良性肿瘤，质地柔软 | 如无不适可观察，必要时手术 |
若肉粒长期不消退或有异常变化，建议及时就医检查，以排除其他潜在疾病。日常注意饮食清淡、保持皮肤清洁，有助于减少此类问题的发生。
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