【皮埋和上环哪个危害大】在选择避孕方式时，很多人会考虑“皮埋”和“上环”的安全性与副作用。两者都是常见的长效避孕方法，但各有特点。
| 项目 | 皮埋 | 上环 |
| 避孕效果 | 高（99%以上） | 高（98%-99%） |
| 副作用 | 月经不规律、体重变化 | 月经量多、痛经 |
| 持续时间 | 3-5年 | 5-10年 |
| 可逆性 | 可取出，恢复生育能力 | 可取出，恢复生育能力 |
| 适用人群 | 不适合长期怀孕者 | 适合已育女性 |
总体来看，两者危害差异不大，主要取决于个人身体状况和需求。建议在医生指导下选择合适的方式。
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