【皮皮虾的功效与作用】皮皮虾，又称虾蛄，是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜。它不仅口感独特，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有丰富的优质蛋白，有助于身体修复和生长 |
| 促进骨骼健康 | 富含钙质，有助于增强骨骼强度 |
| 改善心血管健康 | 含有Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂 |
| 提高免疫力 | 含有维生素B12和锌等微量元素，增强免疫系统 |
| 保护视力 | 含有抗氧化成分，对眼睛健康有益 |
皮皮虾适合大多数人食用，尤其适合需要补充营养的人群。但注意适量食用，避免过敏或消化不良。
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