【甘油三酯高不能吃的东西】甘油三酯偏高时，饮食控制至关重要。以下为常见应避免或限制的食物类型：
| 食物类别 | 说明 |
| 油炸食品 | 如炸鸡、薯条等，含大量饱和脂肪和反式脂肪 |
| 糖分高的食物 | 如甜点、饮料、糖果等，易转化为甘油三酯 |
| 精制碳水化合物 | 如白面包、白米饭、糕点等，升糖快，影响血脂 |
| 动物内脏 | 如肝、脑、肠等，胆固醇和脂肪含量高 |
| 酒精 | 特别是啤酒和烈性酒，会直接升高甘油三酯水平 |
建议选择低脂、高纤维的饮食，多喝水，保持适量运动，有助于控制甘油三酯水平。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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