【氨糖是什么】氨糖，全称氨基葡萄糖，是一种天然存在于人体关节软骨中的物质，常用于缓解关节疼痛和改善关节健康。它属于一种氨基糖类化合物，具有促进软骨修复和润滑关节的作用。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 氨基葡萄糖 |
| 类型 | 氨基糖类化合物 |
| 存在部位 | 关节软骨、甲壳类动物外壳 |
| 功能 | 促进软骨修复、润滑关节、缓解关节疼痛 |
| 常见来源 | 食品补充剂、海产品 |
| 适用人群 | 关节不适者、骨关节炎患者 |
氨糖常作为保健品使用，尤其适合中老年人或运动量较大的人群。不过，使用前建议咨询医生，以确保安全有效。
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