【宝宝总是消化不良怎么办】宝宝消化不良是许多家长常遇到的问题，主要表现为腹胀、腹泻、便秘或食欲不振等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 保持饮食规律，避免油腻、生冷食物 |
| 过度喂养 | 控制每次喂奶量，避免宝宝吃得太饱 |
| 肠道菌群失调 | 可适当补充益生菌，调节肠道环境 |
| 消化酶不足 | 可在医生指导下使用助消化药物 |
| 精神因素 | 保持宝宝情绪稳定，避免紧张焦虑 |
建议家长观察宝宝的饮食和生活习惯，必要时及时就医，排查是否存在其他疾病。合理护理和科学喂养是改善宝宝消化不良的关键。
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