【肝脏不好忌讳吃什么】肝脏是人体重要的解毒器官，一旦功能受损，饮食调理尤为重要。以下是一些肝脏不好的人应避免或减少摄入的食物。
| 食物类别 | 忌讳原因 |
| 高脂肪食物 | 如肥肉、油炸食品，增加肝脏负担 |
| 酒精 | 直接损伤肝细胞，加重肝病 |
| 高糖食物 | 如甜点、含糖饮料，易引发脂肪肝 |
| 腐败变质食物 | 易滋生细菌，诱发感染 |
| 过咸食物 | 增加肾脏负担，间接影响肝脏 |
建议多食用富含维生素和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、鱼类、豆制品等，有助于肝脏修复与健康维护。
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问 肝脏不好忌讳吃什么
2025-10-01 20:48:34
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答推荐答案
2025-10-01 20:48:34
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