【白鸽子汤的做法与功效】白鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，常用于调理身体、增强体质。以下是其做法与主要功效的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 白鸽子、姜片、枸杞、红枣、盐 |
| 做法步骤 | 1. 白鸽子洗净焯水；2. 加水炖煮1小时；3. 加入配料再炖30分钟；4. 最后加盐调味。 |
| 功效 | 补气养血、增强免疫力、改善疲劳、促进恢复。 |
白鸽子汤适合体虚、产后或病后调养人群食用，但需注意适量，避免上火。建议根据个人体质调整食材搭配，以达到最佳效果。
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