【白萝卜煮水喝有什么功效和作用】白萝卜煮水是一种常见的食疗方式，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，适合上火时饮用 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多有一定辅助治疗效果 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 利尿通便 | 可改善便秘，帮助身体排毒 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
白萝卜煮水简单易做，适合日常饮用。但脾胃虚寒者应适量，避免空腹饮用。
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问 白萝卜煮水喝有什么功效和作用
2025-10-01 22:21:50
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2025-10-01 22:21:50
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