【备孕叶酸补充指南】备孕期间，女性适量补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。以下是关于叶酸补充的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 建议剂量 | 每日400-800微克 |
| 补充时间 | 备孕前3个月开始，持续至怀孕初期 |
| 来源 | 食物（如深绿色蔬菜、豆类）或叶酸片 |
| 注意事项 | 服用前咨询医生，避免过量 |
合理摄入叶酸可提高受孕几率和胎儿健康。建议结合饮食与补充剂，确保营养均衡。
以上就是【备孕叶酸补充指南】相关内容，希望对您有所帮助。
问 备孕叶酸补充指南
2025-10-01 22:23:13
问题描述：
备孕叶酸补充指南，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-01 22:23:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
