【拔罐除湿第一大穴位】拔罐疗法是中医传统疗法之一，常用于祛除体内湿气、缓解疲劳和改善血液循环。在众多穴位中，大椎穴被认为是“拔罐除湿第一大穴位”。
大椎穴位于颈部后方，第七颈椎下方凹陷处，是督脉与手足三阳经的交会点，具有通阳散寒、祛风除湿的功效。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 拔罐作用 |
| 大椎穴 | 颈部后方，第七颈椎下 | 通阳散寒、祛风除湿 | 促进气血运行，驱除湿气 |
拔罐时，选择大椎穴可有效改善因湿气引起的肩颈僵硬、头晕乏力等症状。建议在专业医师指导下操作，以确保安全与效果。
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