【贫血白细胞低吃什么补得快】贫血与白细胞低常伴随出现，常见于营养不良、慢性疾病或免疫功能下降者。合理饮食有助于改善症状。
总结：
应多摄入富含铁、维生素B12、叶酸及蛋白质的食物，同时增强免疫力，促进造血功能。以下为推荐食物及作用：
| 食物 | 功效说明 |
| 红肉 | 补铁，促进血红蛋白生成 |
| 动物肝脏 | 富含铁和维生素B12 |
| 绿叶蔬菜 | 含铁、叶酸，增强造血功能 |
| 豆类 | 补铁、蛋白质，提升免疫力 |
| 鸡蛋 | 含优质蛋白和铁 |
| 坚果 | 富含维生素E，增强免疫系统 |
建议结合自身情况调整饮食，并在医生指导下进行营养补充。
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