【贫血严重怎么办】贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体供氧不足。严重贫血可能引发头晕、乏力、心悸等症状，需及时处理。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 头晕、乏力、面色苍白、心跳加快等 |
| 原因 | 缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病、失血等 |
| 检查 | 血常规、铁代谢检查、骨髓检查等 |
| 治疗 | 补充铁剂、维生素、调整饮食、治疗原发病 |
| 饮食建议 | 多吃红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等富含铁的食物 |
如症状持续或加重，应及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意营养均衡，避免过度劳累，有助于改善贫血状况。
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