【氨糖的作用和功效】氨糖，即氨基葡萄糖，是一种天然存在于人体关节软骨中的物质，常用于辅助改善关节健康。以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解关节疼痛 | 有助于减轻因关节炎引起的疼痛和不适 |
| 促进软骨修复 | 可刺激软骨细胞生成，帮助修复受损关节 |
| 改善关节灵活性 | 增强关节润滑，提升活动能力 |
| 抗炎作用 | 具有轻微抗炎效果，可缓解关节炎症 |
| 辅助治疗骨关节炎 | 常作为骨关节炎患者的辅助治疗手段 |
氨糖多以膳食补充剂形式出现，适合中老年人或关节不适人群使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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