【拔罐有什么作用】拔罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。以下是拔罐的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 增加局部血流量，改善代谢 |
| 缓解肌肉酸痛 | 减轻因劳损或受凉引起的疼痛 |
| 疏通经络 | 调节气血运行，增强身体自愈力 |
| 排毒祛湿 | 有助于排出体内湿气和毒素 |
| 改善睡眠 | 通过放松身体，提高睡眠质量 |
拔罐适用于多种情况，如感冒、肩颈痛、腰背不适等。但需注意，拔罐不宜在空腹、皮肤破损或严重疾病时进行，建议由专业人员操作。
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