【氨糖起什么作用有什么副作用】氨糖，即氨基葡萄糖，是一种常见的膳食补充剂，主要用于关节健康。它有助于维护软骨结构，缓解关节疼痛，改善关节活动能力。常用于辅助治疗骨关节炎等疾病。
虽然氨糖一般较为安全，但部分人可能出现轻微副作用，如胃部不适、恶心或腹泻。长期大量使用可能对肝肾功能有一定影响，建议在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 支持关节健康，缓解疼痛，改善活动能力 |
| 副作用 | 胃部不适、恶心、腹泻；长期大剂量可能影响肝肾 |
总体而言，氨糖适合多数人使用，但需注意个体差异和使用剂量。
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