【按摩极泉穴的作用与好处】极泉穴是中医经络中的一个重要穴位，位于腋窝顶点，属手少阴心经。适当按摩此穴，有助于调节心脏功能、缓解情绪压力，并对多种身体症状有辅助改善作用。
以下是按摩极泉穴的主要作用与好处总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 调节心脏功能 | 改善心悸、胸闷等心脏不适 |
| 疏通经络 | 促进局部气血循环 |
| 缓解肩颈疼痛 | 对肩周炎、颈椎病有一定辅助效果 |
| 放松情绪 | 缓解焦虑、紧张等心理压力 |
| 增强免疫力 | 长期坚持可提升整体健康水平 |
建议每天按摩1-2次，每次持续3-5分钟，手法轻柔，以微酸胀感为宜。如需治疗疾病，应结合专业指导进行。
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