【按摩用什么精油比较好】在按摩过程中使用精油，可以提升放松效果并促进血液循环。以下是几种常用的按摩精油及其特点：
| 精油名称 | 适用场景 | 主要功效 |
| 薰衣草 | 放松身心 | 缓解压力、助眠 |
| 柠檬 | 提神醒脑 | 改善情绪、清新空气 |
| 甜橙 | 舒缓情绪 | 减轻焦虑、提升心情 |
| 乳香 | 抗炎镇痛 | 缓解肌肉酸痛 |
| 佛手柑 | 安抚神经 | 缓解紧张、改善睡眠 |
选择时可根据个人需求和按摩目的进行搭配。建议先做皮肤测试，避免过敏反应。
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问 按摩用什么精油比较好
2025-10-02 03:34:32
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答推荐答案
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