【剖腹产后吃什么水果】剖腹产后，产妇的身体需要时间恢复，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。水果是补充维生素和纤维的重要来源，但需根据恢复情况选择合适种类。
| 水果名称 | 适宜时间 | 功效 |
| 香蕉 | 术后1周后 | 缓解便秘，补钾 |
| 苹果 | 术后1周后 | 补充维生素，助消化 |
| 橘子 | 术后2周后 | 补充维生素C，增强免疫力 |
| 猕猴桃 | 术后2周后 | 富含维C，促进伤口愈合 |
| 红枣 | 术后1周后 | 补血养气，改善体质 |
注意：初期避免生冷水果，如西瓜、梨等，以免引起腹泻或影响伤口恢复。建议将水果加热或煮熟食用，更易消化吸收。
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