【百香果的功效与禁忌有什么】百香果营养丰富，深受人们喜爱。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。但食用时也需注意一些禁忌。
总结：
百香果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善睡眠。但脾胃虚寒者、孕妇及过敏体质者应谨慎食用。
| 功效 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 脾胃虚寒者慎食 |
| 促进消化 | 孕妇适量食用 |
| 改善睡眠 | 过敏体质者避免食用 |
| 抗氧化 | 避免空腹食用 |
建议根据自身情况合理食用，以充分发挥百香果的营养价值。
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问 百香果的功效与禁忌有什么
2025-10-02 03:43:24
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