【百香果皮泡水喝的功效】百香果皮虽然常被丢弃，但其实含有丰富的营养成分，适当利用可以带来健康益处。以下是百香果皮泡水喝的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有多种植物化合物，有助于清除体内毒素 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和类黄酮，有助于抵抗自由基 |
| 降血糖 | 部分研究显示其可能对血糖调节有一定帮助 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓皮肤老化 |
需要注意的是，百香果皮泡水前应彻底清洗干净，避免农药残留。同时，体质偏寒者不宜过量饮用。合理利用百香果皮，既能减少浪费，又能为身体带来额外的健康益处。
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