【拔智齿后恢复期的合理饮食：】拔智齿后，饮食对恢复至关重要。初期应选择软质、易咀嚼的食物，避免刺激伤口。随着恢复进展，逐步增加食物种类。
| 恢复阶段 | 饮食建议 | 注意事项 |
| 第1-2天 | 流质或半流质食物（如粥、汤） | 避免过热、辛辣、坚硬食物 |
| 第3-5天 | 软食（如面条、蒸蛋） | 保持口腔清洁，避免用患侧咀嚼 |
| 第6天起 | 渐渐过渡到正常饮食 | 避免饮酒、吸烟，减少糖分摄入 |
合理饮食有助于减轻肿胀、预防感染，加快愈合速度。根据个人恢复情况调整饮食，必要时咨询医生。
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