【熬夜常上火喝什么茶好】熬夜容易导致身体上火，选择合适的茶饮有助于缓解症状。以下是几种适合熬夜后饮用的茶品：
| 茶名 | 功效 | 建议饮用时间 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 熬夜后适量饮用 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火气 | 晚间睡前1小时 |
| 决明子茶 | 明目、润肠通便 | 熬夜后可饮用 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、美容养颜 | 睡前或午后饮用 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝护眼、滋阴清热 | 早晚均可饮用 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，避免空腹饮用，保持规律作息更有利于健康。
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问 熬夜常上火喝什么茶好
2025-10-02 04:05:16
问题描述：
熬夜常上火喝什么茶好，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-02 04:05:16
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