【熬夜会暴瘦吗】熬夜是否会导致暴瘦，答案并不简单。虽然短期内可能因饮食不规律或代谢变化而体重下降，但长期熬夜对身体有害，可能导致免疫力下降、内分泌紊乱等问题。
| 项目 | 说明 |
| 短期影响 | 可能因食欲减退或代谢加快导致体重下降 |
| 长期影响 | 代谢紊乱、免疫力下降、脂肪堆积风险增加 |
| 健康风险 | 精神差、皮肤变差、内分泌失调 |
| 建议 | 保持规律作息，合理饮食，避免长期熬夜 |
综上，熬夜并非健康减肥方式，反而可能带来更多负面影响。想要瘦身，应选择科学的方法，如均衡饮食与适量运动。
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