【剖腹产坐月子30天够吗】剖腹产后的恢复期因人而异，但传统观念中“坐月子”一般为30天。是否足够，需结合身体恢复情况和个人需求来判断。
| 项目 | 情况说明 |
| 身体恢复 | 30天可基本恢复，但完全康复需更久 |
| 伤口愈合 | 一般30天内可愈合，需注意护理 |
| 乳汁分泌 | 30天内可建立泌乳，但需持续刺激 |
| 心理状态 | 需关注产后抑郁，时间不够可能影响情绪 |
| 家庭支持 | 30天后仍需家人协助，不宜过度劳累 |
总结：30天是基础恢复期，若身体状况良好、家庭支持到位，可满足基本需求。但若条件允许，延长至42天更有利于全面恢复。
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