【半年没怀上怎办】备孕半年仍未成功，是许多夫妻常见的困扰。首先应排查双方身体状况，包括月经周期、排卵情况、精子质量等。建议夫妻双方共同到医院进行生育检查，找出可能的原因。
其次，调整生活方式也很重要：保持规律作息、均衡饮食、适度运动，并避免过度压力。若存在排卵问题，可在医生指导下使用促排药物。对于持续未孕的情况，可考虑辅助生殖技术。
以下为常见原因及应对措施总结：
| 原因 | 应对措施 |
| 排卵异常 | 医疗干预或促排治疗 |
| 精子质量差 | 改善生活习惯或医学治疗 |
| 输卵管堵塞 | 腹腔镜手术或试管婴儿 |
| 内分泌失调 | 药物调节激素水平 |
| 心理压力大 | 放松心态，必要时心理咨询 |
及时就医、科学备孕，有助于提高受孕几率。
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