【高血压分级危险因素有哪些】高血压根据血压水平分为不同等级，同时存在多种危险因素影响病情发展。了解这些因素有助于早期干预和管理。
| 危险因素 | 说明 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐易导致血压升高 |
| 肥胖 | 体重增加会加重心脏负担 |
| 吸烟与饮酒 | 烟酒会直接损害血管健康 |
| 缺乏运动 | 久坐不动易引发高血压 |
| 家族史 | 遗传因素影响血压水平 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，血管弹性下降 |
| 精神压力 | 长期紧张情绪可能导致血压波动 |
通过控制上述危险因素，可有效降低高血压的发生和发展风险。定期监测血压并保持健康生活方式是关键。
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