【八个月宝宝可以吃什么辅食】八个月的宝宝开始进入辅食添加的关键阶段，此时应注重营养均衡与食物的多样性。以下是一些适合八个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一食材开始，逐步尝试 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 煮熟后打成泥，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，避免过敏 |
| 蛋白质 | 蛋黄、豆腐泥、鸡肉泥 | 从少量开始，观察是否有过敏反应 |
建议每天提供1-2次辅食，每次量不宜过多，注意观察宝宝的消化情况。同时，保持食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖和调味品。
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