【八髎的功效与作用】八髎是中医经络中的重要穴位，位于骶部，分为上髎、次髎、中髎、下髎四个穴位。它们常用于调理妇科疾病、腰腿痛及泌尿系统问题。
| 穴位名称 | 功效与作用 |
| 上髎 | 调理月经不调、痛经、带下病 |
| 次髎 | 缓解腰骶疼痛、坐骨神经痛 |
| 中髎 | 改善便秘、腹泻等肠道问题 |
| 下髎 | 促进盆腔血液循环，改善妇科炎症 |
八髎穴多通过针灸或按摩刺激，具有疏通经络、调和气血的作用。日常保健可配合艾灸使用，效果更佳。对于慢性腰痛、妇科疾病患者，定期刺激八髎有明显改善作用。
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