【蒲公英茶的功效和作用】蒲公英茶是一种传统饮品，具有多种健康功效。它由蒲公英的根或叶制成，常用于清热解毒、利尿消肿等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，缓解水肿问题 |
| 护肝排毒 | 促进肝脏代谢，帮助身体排毒 |
| 消炎抗菌 | 对轻微炎症有一定抑制作用 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能，缓解消化不良 |
蒲公英茶适合日常饮用，尤其适合夏季或体质偏热者。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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