【白果的正确吃法与功效有什么】白果，又称银杏果，具有较高的药用价值和食用价值。正确食用可发挥其最佳功效，同时避免中毒风险。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、活血化瘀、改善记忆力 |
| 正确吃法 | 去壳去芯后煮熟或炒熟，不宜生食 |
| 注意事项 | 每日不超过10颗，儿童慎用，过敏者禁食 |
| 食用时间 | 适合秋季食用，可搭配粥或汤 |
白果虽好，但需注意适量与正确处理方式，以免引起不适。合理食用，才能充分发挥其健康价值。
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问 白果的正确吃法与功效有什么
2025-10-02 07:33:59
问题描述：
白果的正确吃法与功效有什么，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-02 07:33:59
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