【碧生源常润茶好不好】碧生源常润茶是一款主打通便、调节肠道功能的保健茶。它主要成分包括决明子、荷叶、山楂等，适合轻度便秘人群使用。以下是对其效果与特点的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 决明子、荷叶、山楂等 |
| 功效 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 适用人群 | 轻度便秘或饮食不规律者 |
| 使用建议 | 每日1-2次，温水冲泡 |
| 注意事项 | 不宜长期依赖，孕妇及肠胃敏感者慎用 |
总体来看，碧生源常润茶在改善轻度便秘方面有一定效果，但需结合健康饮食和生活习惯。如症状持续，建议咨询医生。
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