【白蔻仁的功效与作用】白蔻仁是姜科植物白豆蔻的果实，常用于中医调理脾胃、行气化湿。其性温味辛，归脾、胃经，具有多种健康功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 行气止痛 | 缓解胃部胀满、疼痛 |
| 化湿和中 | 改善湿阻中焦引起的消化不良 |
| 温中散寒 | 适合脾胃虚寒者，缓解寒邪所致不适 |
| 开胃消食 | 增强食欲，促进食物消化吸收 |
白蔻仁多用于煎汤或入丸散，用量需遵医嘱。使用时应注意体质差异，避免过量。总体而言，白蔻仁在调理脾胃功能方面有较好效果，适合湿阻气滞或脾胃虚弱人群适量使用。
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