【白萝卜的功效与作用是什么】白萝卜是常见的蔬菜之一，不仅口感清脆，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善胃部不适 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 低热量高纤维，适合控制体重者 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化物质，提高抵抗力 |
白萝卜可生吃、煮汤或炖菜，适合日常食用。但脾胃虚寒者应适量食用，避免空腹吃。
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问 白萝卜的功效与作用是什么
2025-10-02 08:54:24
问题描述：
白萝卜的功效与作用是什么，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-02 08:54:24
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