【薄荷的食用方法】薄荷是一种常见的香草植物，不仅具有清凉提神的效果，还能用于多种菜肴和饮品中。以下是几种常见的食用方式：
| 食用方式 | 说明 |
| 薄荷茶 | 将新鲜或干燥薄荷叶泡水，可加入柠檬或蜂蜜调味。 |
| 沙拉 | 新鲜薄荷叶可作为沙拉配料，增加清新口感。 |
| 饮料 | 如莫吉托、柠檬水等，加入薄荷提升风味。 |
| 烘焙 | 薄荷可用于制作饼干、蛋糕等甜点，增添香气。 |
| 调味 | 用于凉拌菜或蘸酱，提升味道层次。 |
薄荷适合在凉爽环境下食用，避免高温破坏其香气。适量使用能带来健康与美味的双重体验。
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