【舌头痛怎么办】舌头痛可能由多种原因引起，如口腔溃疡、过敏、感染或外伤等。了解常见原因及应对方法有助于缓解不适。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 口腔溃疡 | 舌面有红肿或白色溃疡 | 保持口腔清洁，使用消炎漱口水 |
| 过敏 | 舌头肿胀、发痒 | 避免过敏原，服用抗组胺药物 |
| 感染 | 舌苔厚、疼痛加剧 | 就医检查，必要时使用抗生素 |
| 外伤 | 划伤或咬伤 | 冷敷止痛，避免刺激性食物 |
若舌头痛持续不退或伴有发热等症状，建议及时就医。日常注意饮食清淡，避免过烫或辛辣食物，有助于减少舌部刺激。
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