【宝宝鼻塞怎么办】宝宝鼻塞是常见现象，可能由感冒、过敏或环境干燥引起。家长需及时处理，避免影响呼吸和睡眠。
| 方法 | 说明 |
| 温水湿敷 | 用温毛巾敷宝宝鼻子，有助于缓解鼻塞。 |
| 生理盐水滴鼻 | 使用婴儿专用生理盐水滴鼻，软化鼻痂，帮助清理。 |
| 加湿空气 | 保持室内湿度在50%左右，减少鼻腔干燥。 |
| 抬高头部 | 睡觉时适当抬高宝宝头部，减轻鼻塞症状。 |
| 就医建议 | 若持续不退或伴有发热，应及时就医。 |
注意：避免使用成人药物，以免对宝宝造成伤害。日常护理中，保持清洁和规律作息也很重要。
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