【标准血压值范围是多少正常】高血压是常见疾病,了解标准血压值对健康至关重要。根据世界卫生组织和中国高血压指南,成年人的正常血压范围如下:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压有助于早期发现异常。建议定期测量,尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动和良好作息,可有效预防高血压。如血压持续偏高,应及时就医,避免并发症发生。
以上就是【标准血压值范围是多少正常】相关内容,希望对您有所帮助。