【髌骨骨折术后怎么锻炼膝盖弯曲】术后康复是恢复膝关节功能的关键。以下为髌骨骨折术后锻炼膝盖弯曲的总结：
| 阶段 | 时间 | 锻炼方式 | 注意事项 |
| 初期 | 术后1-2周 | 踝泵运动、股四头肌等长收缩 | 避免剧烈活动，保持伤口清洁 |
| 中期 | 术后3-6周 | 膝关节被动屈伸、坐位抬腿 | 根据医生指导逐步增加幅度 |
| 后期 | 术后6周后 | 主动屈伸、平衡训练 | 避免负重过早，循序渐进 |
建议在专业康复师指导下进行锻炼，确保动作正确，避免二次损伤。
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问 髌骨骨折术后怎么锻炼膝盖弯曲
2025-10-02 12:14:00
问题描述：
髌骨骨折术后怎么锻炼膝盖弯曲，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-02 12:14:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
