【给老人买什么营养品好】为老年人选择合适的营养品，有助于改善健康状况和提高生活质量。以下是一些常见的推荐营养品及其作用：
| 营养品名称 | 主要作用 |
| 钙片 | 促进骨骼健康，预防骨质疏松 |
| 维生素D | 帮助钙吸收，增强免疫力 |
| 复合维生素 | 补充日常饮食中可能缺乏的多种营养素 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强肌肉力量 |
| 膳食纤维 | 改善消化功能，预防便秘 |
| 红枣枸杞茶 | 养血安神，适合日常饮用 |
选择时应根据老人的具体健康状况和医生建议进行调整，避免盲目补充。同时，均衡饮食仍是基础，营养品只是辅助手段。
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