【白灵芝的功效是什么】白灵芝是一种珍贵的药用真菌，具有多种健康功效。它在传统中医中被广泛应用，现代研究也证实了其营养价值和药用价值。
以下是白灵芝的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多糖和三萜类物质，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，可清除自由基，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于调节血脂水平，预防心血管疾病 |
| 护肝解毒 | 对肝脏有保护作用，促进毒素代谢 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
综上所述，白灵芝不仅营养丰富，还对身体健康有多方面益处，适合日常保健食用。
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