【宝宝吃鱼肝油什么时间吃最好?】鱼肝油富含维生素A和D，有助于宝宝骨骼发育和免疫力提升。但吃法不当可能影响吸收效果。
总结：
最佳服用时间为早晨或中午，空腹或餐后1小时服用更佳。避免与含钙食物同服，以免影响吸收。
| 时间段 | 建议 | 说明 |
| 早晨 | 最佳 | 空腹时吸收率高 |
| 午后 | 可选 | 餐后1小时服用 |
| 晚上 | 不推荐 | 可能影响睡眠或消化 |
建议根据宝宝饮食习惯灵活调整，如有疑问可咨询儿科医生。
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问 宝宝吃鱼肝油什么时间吃最好?
2025-10-02 12:38:37
问题描述：
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