【肉碱和左旋肉碱的区别】肉碱与左旋肉碱常被混淆，但两者在结构和功能上存在差异。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 肉碱 | 左旋肉碱 |
| 化学结构 | 外消旋体（DL型） | 单一左旋形式（L型） |
| 生物活性 | 活性较低 | 活性较高 |
| 常见用途 | 食品添加剂 | 营养补充剂 |
| 吸收效率 | 较低 | 较高 |
| 安全性 | 一般 | 更安全 |
总结：左旋肉碱是肉碱的一种活性形式，更易被人体吸收和利用，常用于健康和运动领域；而肉碱则多用于工业或食品中。选择时应根据实际需求决定。
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问 肉碱和左旋肉碱的区别
2025-10-02 13:07:55
问题描述：
肉碱和左旋肉碱的区别，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-02 13:07:55
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