【气虚有什么症状】气虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能减退。以下是气虚的常见症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 乏力 | 容易疲劳，精神不振，体力不足 |
| 食欲不振 | 食欲差，消化功能弱 |
| 自汗 | 不活动也容易出汗，尤其头部和胸部 |
| 气短 | 轻微活动即感气喘 |
| 头晕 | 头脑不清，容易头晕 |
| 舌淡苔白 | 舌头颜色淡，舌苔薄白 |
气虚多因饮食不节、过度劳累或久病体虚引起。调理应以补气为主，如适当食用红枣、山药、黄芪等食物，并注意作息规律，避免过度消耗。若症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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