【气虚症状是什么】气虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体机能下降、能量不足。常见于长期疲劳、饮食不规律或体质较弱的人群。
| 气虚症状 | 表现说明 |
| 疲乏无力 | 容易感到疲倦，休息后也不易恢复 |
| 气短懒言 | 说话声音低微，活动后呼吸急促 |
| 食欲不振 | 食欲减退，消化功能减弱 |
| 自汗 | 不活动也容易出汗，尤其是头部和胸部 |
| 舌淡苔白 | 舌头颜色偏淡，舌苔薄白 |
| 脉弱 | 脉搏细弱无力 |
气虚者应注重调理，如合理饮食、适度运动、保持良好作息，并可在医生指导下使用中药调养。
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